かぼちゃはお好きですか

毎回おかず何にするか考えます
まともに作るのは夕飯ですけどね
ただ野菜摂るんじゃなくて色を考えてます
緑
赤
黄
必ず基本の色は混ぜるようにしてます
かえって若い時より今の方が肌の調子いいんですよね
若い時は野菜食べなかったですからね

真面目に作ると小一時間
3食だと3時間の時間の消費
結構時間無くなるのでまとめて作ったり
適度に即席の物取り入れないと
きついですよね

同じ材料でも作る人で違い出るので
たまには誰かに作ってもらうのも良いね

コメント 3

そこまで手の込んだ物作れないんですよねぇ
尊敬しちゃうな
by (。・_・。)２ｋ (2024-05-27 00:10) 

「カボチャトマトサラダ」
カボチャのマッシュにトマトとクリームチーズざく切りとハチミツを和える
スイーツのような緑黄色野菜（カボチャ）レシピです・・・お試しあれ(^^)/
by mitu (2024-05-27 06:28) 

カボチャ好きでやす！
プレーンヨーグルトを混ぜて、カボチャサラダをよく作ってやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2024-05-27 15:45)