夏は豚肉 [生き物]
6月半分過ぎました
なんか初夏って言うより真夏ですね
まだこっちは昼が暑くても夜は涼しくなるので
南の地方よりましですね
まぁ7月8月になると寝られない時も出てきますが
順調に検査結果は良くなってきたのですけど
正常値の少し・・・
まぁ少しではないけど下げ止まってしまったので
3食の食事から1食炭水化物を完全カットしてみたら
体重が急激に下がり始めています
今までの経験からある一定迄は体重が落ちて
下げ止まるとは思います
筋肉が落ちるのは嫌なので脂身の少ない肉食ってます
後玉子も
前に夏場に鶏肉で食中毒になったこと有って
大学病院に入院したんですよね
だから暑い時期は鶏肉食いたくなくて
主に豚でたまに牛肉ですね
2024-06-16 00:00
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コメント(1)
もう6月も半分終わりですもんね
なんか 月日が経つのが早過ぎて気持ちが焦ります
by (。・_・。)2k (2024-06-16 07:43)