浮腫み

なんか浮腫んでます
スッキリしなくて気分悪いです
季節の変わり目気を付けないといけないです

夕飯
軽くして様子見ました
納豆と大根おろし ごはん半分
それ豆腐 生姜をそえて
今pm11:39
少し浮腫み引いてきました

多分体調落ちてますね
休まないと
とはいっても夜あまり寝られないので
睡魔が来たとき寝てます

コメント 1

そういう時は早寝するに限ります
のんびり無理せずお過ごし下さい

by (。・_・。)２ｋ (2023-03-20 00:24)