検査の結果が反映される [市内]
毎月の検査の結果が悪くなってるせいか
ここ数日あまり調子よくあるません
出勤日以外は寝てます
目が覚めて直後は良いんですけど
少し時間が経つと良くないんですよね
今日は出勤しないといけないので
昨日と一昨日は極力睡眠取りました
そのせいであまり写真撮りに行けないんですよ
食材や雑貨の買い物序に撮るぐらいで
その時もどことなく調子悪くて帰ってきて寝てしまいます
体内時計ももともと夜型なんですが
時間がずれてる気がします
結構これって辛いんですよね
決まった生活パターン送れなくなって
組み替えないといけないですからね
